アスラン編集スタジオ

豊田一成 著
ストレスと上手につき合う心のつくり方

ストレスと上手につき合う心のつくり方

ページ数 96ページ
出版社 きこ書房
担当箇所 編集(渡辺稔大、清友真紀)
本文デザイン・DTP(伊延あづさ)
表紙デザイン(伊延あづさ)
本文イラスト(吉村雪)
ストレスと上手につき合う心のつくり方

書籍紹介

心と身体のバランスを整えれば、あなたはもっと輝ける!
100%の力を出す、生活習慣病を遠ざける、美肌に鳴る

図でわかる 本当のリラックスを手に入れる12アクション

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